Podcast د. مجـــدي عبيـــد
مرحبًا بكم في بودكاست الدكتور مجدي عبيد. هنا سنأخذكم في رحلة شاملة نحو تعزيز الصحة، السعادة، النجاح، والمال.
سنتكلم عن استراتيجيات فعالة لتغير حياتك سواء كان الجانب المالي أو جانب العلاقات أو جانب الإنجاز والنجاح، لتصبح
شخص أفضل في تعاملك وفي حياتك وتتمتع بحياة أفضل، سوف نشارككم العديد من الإستراتيجات والقصص الملهمة التي
ستحفزكم وتلهمكم بإذن الله، تابعوني واشتركوا في قناتي.
Episodes
28 episodes
أصحابك يحددون مسارك المالي| الحلقة 4
السر الرابع: تأثير المحيط الاجتماعي على مستقبلك الماليمرحباً، معكم الدكتور مجدي عبيد في اليوم الرابع من تحدي "الخمسة أيام لتصحيح المسار المالي". اليوم، سنتناول السر الرابع الذي يعتبر من أهم الأسرار المالية، وهو...
•
13:18
3 نظام إدارة المال | الحلقة
ثلاث استراتيجيات وعادات مالية يجب أن تبدأ بها فورًا لتصحيح مسارك الماليمعكم الدكتور مجدي عبيد في اليوم الثالث من تحدي "خمسة أيام لتصحيح مسارك المالي". أنا ممتن لكل من صمد معنا ووصل إلى هذه الحلقة. للأسف، معظم ا...
•
12:10
لماذا الكثير من الناس لا تنجح في تحقيق الثراء | الحلقة 2
لماذا لا ينجح معظم الناس في تحقيق الحرية المالية أو الثروة؟في الحقيقة، فقط 1.1% من سكان العالم وصلوا إلى مليون دولار في الأصول والممتلكات. في هذه الحلقة، سنتناول هذا الموضوع. مرحبًا بكم، أحبتي. معكم الدكتور مجد...
•
13:40
خمس أسرار لتصحيح مسارك المالي| حلقة 1
هل أنت عالق في دوامة القروض؟من منا لم يجد نفسه في هذه الدوامة؟نبدأ حياتنا الدراسية، ثم الجامعية، فمرحلة العمل. ومع أول راتب، تبدأ سلسلة القروض: قرض السيارة، ثم المنزل. بعدها نقضي عقودًا ندفع ال...
•
Season 6
•
Episode 1
•
19:18
الحل الطبيعي للاكتئاب في 10 دقائق يوميًا
هل شعرت يومًا أن الاكتئاب يجعلك في دائرة مغلقة من الجمود والإرهاق؟ هل جربت أدوية ولم تجد الحل الذي تبحث عنه؟هناك خبر رائع لك: الحل أبسط مما تتصور.في هذا البودكاست أشرح لك كيف أن الحركة والرياضة يمكن أ...
•
Season 4
•
Episode 5
•
14:16
سرّ السعادة والطاقة المتجددة في دقائق: هل تعرف قوة النوم؟
هل تعلم أن الحرمان من النوم هو أكبر وباء صامت يهدد صحتنا اليوم؟إن قلة النوم تؤدي إلى القلق، الاكتئاب، ضعف المناعة، وحتى زيادة الوزن.لكن ماذا لو أخبرتك أن هناك طريقة بسيطة لاستعادة طاقتك، تحسين ذاكرتك، وحتى أن تصبح...
•
Season 4
•
Episode 4
•
10:20
غذاؤك سر سعادتك و تعاستك
هل تعلم أن طبق طعامك قد يكون سر سعادتك... أو سبب تعاستك؟نسبة كبيرة من الاكتئاب والتوتر واضطرابات المزاج مرتبطة بالغذاء غير الصحي. الكربوهيدرات البسيطة، الزيوت النباتية، واللحوم المصنعة ليست مجرد أطعمة، بل أعداء خفية لصحتك النفسية....
•
Season 4
•
Episode 3
•
12:09
سر بسيط لتغيير يومك بالكامل: كيف تُحسن مزاجك وإنتاجيتك في 10 دقائق فقط!
السلام عليكم،هل تعلم أن معظم الناس يقضون 6 إلى 9 ساعات يوميًا جالسين أمام الشاشات؟ هذا النمط من الحياة لا يُؤدي فقط إلى مشاكل صحية، بل يُفاقم الاكتئاب والتوتر.نمط الحياة الخامل أصبح مرض العصر، مع تزايد الجلوس أمام...
•
Season 4
•
Episode 2
•
11:05
الصحة الأيضية من أهم اسرار تغيير الصحة النفسية والجسدية
هل شعرت يومًا أن الاكتئاب أو التوتر يسيطر على حياتك؟هل تبحث عن حل فعّال بدلاً من الأدوية التي لا تعطي نتائج مرضية على المدى البعيد؟الحقيقة الصادمة: مشاكل الأيض هي السبب الأساسي للعديد من الاضطرابات النفسية.
•
Season 4
•
Episode 1
•
13:27
تخلص من السمنة الان
هل تشعر بالإحباط من أنظمة الحمية التي تبدأ بحماس كبير ثم تنتهي بخيبة أمل؟ هل عانيت من الوزن الزائد لسنوات طويلة دون إيجاد حل مستدام؟ أنت لست وحدك. السمنة أصبحت أزمة عالمية يعاني منها الملايين، ونتائجها الصحية خطيرة، بدءًا من الس...
•
Season 4
•
Episode 3
•
35:37
أسرار الحركة | الحلقة 14
"هل ترغب في حياة خالية من الأمراض وزيادة إنتاجيتك؟ إليك الحل البسيط!"هل تعاني من القلق المستمر بشأن أمراض القلب، السرطان، السكري، ضغط الدم، أو السكتات الدماغية؟ هل تجد صعوبة في الحفاظ على صحتك أو تحسين إنتاجيتك في الع...
•
Season 3
•
Episode 12
•
9:57
حمية السعادة | الحلقة 13
هل تشعر أن السعادة أصبحت بعيدة المنال؟ تتساءل لماذا تعاني من قلة التركيز، التقلبات المزاجية، أو حتى مشاكل صحية مزمنة؟ قد يكون الجواب أقرب مما تتخيل: طبق طعامك!الدكتور مجدي عبيد، بخبرة تمتد لأكثر من 20 عامًا في تطوير ا...
•
Season 3
•
Episode 11
•
13:48
الدواء المعجزة | الحلقة 12
هل تشعر أنك دائمًا متعب؟ هل تؤثر قلة النوم على إنتاجيتك وصحتك؟ ربما تعتقد أن النجاح يتطلب التضحية بساعات نومك؟اسمح لي أن أشاركك سرًا بسيطًا ولكنه ثوري: النوم هو الدواء المعجزة!في هذا الفيديو، سأكشف لك...
•
Season 3
•
Episode 13
•
15:22
الحبة السحرية | الحلقة 11
هل تشعر أحيانًا أن العمر يظهر عليك أكثر مما يجب؟ هل تبحث عن طريقة بسيطة وفعالة لتبدو وتشعر بأنك أصغر بـ12 إلى 15 عامًا؟المشكلة واضحة: التوتر، الضغوط، ونمط الحياة السريع يسرقون منّا شبابنا. لكن ماذا لو أخبرتك أن هناك ح...
•
Season 3
•
Episode 10
•
9:36
أسرار التنفس العميق | الحلقة 10
هل تعاني من التوتر، الخمول، أو كثرة الأمراض البسيطة؟ قد تكون الإجابة أقرب مما تتخيل.90% من الناس يتنفسون بطريقة خاطئة دون أن يدركوا ذلك! هذا التنفس السطحي يحرمك من الأكسجين الذي يحتاجه جسمك، مما يؤدي لتراكم السموم وال...
•
Season 3
•
Episode 6
•
12:43
جدد خلايا الجسد | الحلقة 09
هل تعلم أن جسدك يتجدد بالكامل تقريبًا كل عام؟ ومع ذلك، يعاني الكثير منا من التعب والإرهاق، وننسى أن جسدنا هو أعظم هدية. السهر، التدخين، وسوء التغذية تستهلك هذه النعمة العظيمة.أدعوكم لاكتشاف معجزة تجدد الجسد وفهم أسرار...
•
Season 3
•
Episode 9
•
12:00
أربع قتلة انتبه منهم!!| الحلقة 08
هل تعلم أن هناك أربعة أمراض رئيسية تقتل ملايين البشر كل عام؟السرطان.أمراض القلب.السكري.الزهايمر.لكن الخبر الجيد هو أن هناك طريقة فعّالة لتجنبها!ف...
•
Season 3
•
Episode 14
•
9:47
أكبر خطأ غذائي يرتكبه الجميع | الحلقة 07
هل تعلم أن 40% من سعراتك الحرارية اليومية قد تكون سببًا لزيادة وزنك ومزاجك السيئ؟منذ أكثر من مئة عام، اقتحمت حياتنا الزيوت النباتية والكربوهيدرات البسيطة، مخفيةً وراء قناع "الخيارات الصحية". للأسف، هذه الخيارات هي السبب في الأمراض...
•
Season 3
•
Episode 6
•
11:01
هذه العادة اخطر من التدخين | الحلقة 06
هل تعلم أن هناك عادات يومية أخطر من التدخين وأمراض القلب وحتى السكري؟ نعم، إنها أمور نمارسها جميعًا دون أن ندرك عواقبها.80% من الناس يموتون بسبب هذه العوامل:قلة الحركة.قلة النوم.
•
Season 3
•
Episode 8
•
7:47
جلسة تأمــــل تعزيز الصحة
ساعد نفسك في الإستشفاء الداخلي وعزز مستوى صحتك الجسدية والنفسية وتغلب على الأمراض من خلال جلسة تأمل تعزيز الصحة، جلسة عميقة مارسها يوميا مرة واحدة، نساعد على تجديد الخلايا ورفع الطاقة والحيوية والنشاط وتغيير المشاعر للأف...
•
Season 3
•
Episode 2
•
7:53
جلسة تأمل طوفان المشاعر
ضع نفسك في حالة من المشاعر الإيجابية: الفرح والهدوء والطمأنينة والسعادة في جلسة تأمل طوفان المشاعر، مارس هذه الجلسة يوميا للتغلب على مشاعر الغضب والحزن والألم والإحباط وغيرها من المشاعر المنخفضة.بغمكان...
•
Season 3
•
Episode 2
•
9:57
٦ عادات تجنبها!| الحلقة 05
هل شعرت يومًا أن طاقتك تنخفض، وصحتك تتراجع دون أن تعرف السبب؟ الحقيقة الصادمة: هناك 6 عادات يومية شائعة تدمر صحتنا بهدوء، دون أن نلاحظ.من قلة الحركة وسوء التغذية إلى إدمان الشاشات والتوتر المزمن، هذه العوامل تؤدي إلى ...
•
Season 3
•
Episode 5
•
9:45
سبع طامات تهدد طاقتك اليومية ! | الحلقة 04
هل شعرت يوماً بأن طاقتك تنهار تماماً أثناء اليوم؟ تبدأ صباحك مفعماً بالحيوية، لكنك تجد نفسك منهكاً في نهاية الدوام؟ أو ربما نهاية الأسبوع تجعلك تشعر وكأنك جثة هامدة؟هذا الشعور ليس صدفة. انخفاض مستوى طاقتك له عواقب وخي...
•
Season 3
•
Episode 4
•
12:32
تسعون عامًا من الشباب: السر الذي سيغير حياتك للأبد! | الحلقة 03
هل شعرت يومًا بأنك تفقد طاقتك وحيويتك مع تقدم العمر؟المشكلة ليست في العمر نفسه، بل في القناعات والعادات التي نعيش بها.في هذا البودكاست الجديد، سأشاركك قصة ملهمة عن الراهبة الحديدية التي بدأت حياتها ال...
•
Season 3
•
Episode 3
•
9:51
كيف تعكس عقارب الزمن وتعيش شباباً دائماً؟ | الحلقة 02
هل شعرت يومًا أن الزمن يسرق منك شبابك وحيويتك؟إذا كنت تتساءل عن كيفية استعادة طاقتك ومظهرك الشبابي، فأنت لست وحدك.معظمنا يعرف كيف يعتني بصحته، لكن القناعات السلبية وعادات الحياة تجعلنا نشعر بالشيخوخة المبكرة.<...
•
Season 3
•
Episode 2
•
11:08
كيف تكبر في العمر وتزداد شبابا! |الحلقة 01
بودكاست أسرار الصحة المثالية والشباب الدائم للدكتور مجدي عبيد، أحد أقوى السلاسل التي تهدف للحديث عن صحة الجسم بالكامل والتي يشرح فيها الدكتور مجدي عبيد أقوى الإستراتيجيات الحديثة والمبتكرة للتمتع بالصحة والعافية وا...
•
Season 3
•
Episode 1
•
11:03
